건강지식 – 영양결핍 증상 및 권장식품
안녕하세요, 제 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다. ≪비타민 A≫눈병 예방, 피부와 점막을 건강하게 유지, 성장 촉진, 뼈를 튼튼하게 합니다. 영양 소다는 간, 계란, 노른자, 당근, 부추, 시금치, 멜론 등의 비타민 A 결핍 증상에 도움을 줍니다. 혈압 성인병을 기다립니다. 연골과 면역 체계를 강화시키는 영양소. 그러나 장기간의 고용량 비타민C 보충은 암과 신장결석의 위험이 있고 위궤양, 위염 등 위장병에 … Read more